カラオケだよ！

全員集合！！
ということで、三郷駅前にあるカラオケBanBanに行ってきました🎶
プログラムとしては久しぶりのカラオケボックス、テンション上がり盛り上がりました👏🏻

感染対策もしっかりと。安心して楽しむことができました🥳
実行委員のみなさん、企画運営お疲れ様でした！

ハロー心理教育

るえかの共通言語でもある、
「紫のパンジー」を、自分の色で例えるなら、何色？
紫を大きくするものは？小さくするものは？
自分の黄色い、できている部分は？
自分の言葉で、発表していただきました。改めて、心理教育の、共通言語を考える良い機会になりました。

ハピバ

四月生まれの、カメハメハさん。
久しぶりにデイケア来れました。
みんなに祝福されて、ハッピーバースデー。

当事者研究

向谷地さんの当事者研究✏️
今月もたくさんのメンバーが集まりました！

自分自身について外在化できることで、気づきや発見がありました👀✨意識して休息すること、自分を労わること、大切ですね。

HST

来月の筑波山登山に向けて、毎週体力作りを行ってきました💪🏻✨
今日は雨模様のため、地下をスタジオにしてLet's Dancing🎶みんなでヒーヒー言いながら、たくさん汗を流しました！この調子でみんなで山頂を目指しましょう☀️

次回はGST！お楽しみに🌈

るえかcafe。。。

今日はレアチ〜ズケ〜キです。
それから春キャベツ🥬たっぷり
朝づけ&ス〜プ

季節の変わり目で体調を崩しやすい方もたくさん
朝活cafeでぜひぜひリフレッシュしてくださいね
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健康教室に

自己対処の話から、ひだクリニックの歴史を踏まえながら、アトム制作、アンチステｨグマキャンペーン、ＮＩＮＢＹ、フーテンの寅さん、精神障害を背負って生きている事を、どう捉えるか。
るえかが、今まで行ってきたこと。全国大会二連覇を、成し遂げたエスパシオ。MARSの事。
全てに仲間の力があります。と、話してくださいました。
今回の、木村さんの話を聞いて、皆さんはどんなことを感じましたか？
　機会を作って、皆さんと話したいと、思っています。