ふまねっと運動

朝一番の運動プログラムです＼(^^)／
アミを踏まないように歩くことと同時に、複数の課題をこなしながら進んでいきます♪
「体がポカポカする」、「頭の中がスッキリした」など、様々な感想をいただいています。皆さん、お見事！！
心体を楽しく元気にリハビリしていきます(^^)v