ボディーハーモニー

毎週木曜11時からの1時間♪
誰でも参加しやすい軽快なストレッチの運動プログラムです(^-^)

季節の変わり目、疲労感を感じるというメンバーも多くいます。

リラックスしたい方、お疲れの方は是非一度ボディーハーモニーに参加してみてくださいね～！