ランチョンセミナー

今日はの昼食は、「るえか一味」です(*^^*)同じ目的を持った仲間が集い、一声にいただきます！！
みんなで食べると美味しさも倍増しますね♪

伊藤さんのランチョンセミナーは、飲み物の選び方、飲み方のポイントについてお話いただきました。実践では、コカ・コーラの飲み比べをしました！カロリーゼロとの違いは難しいもの、、、！？

健康体を目指し、みんなでたくさん学んでいきましょう(^o^)