2015年2月26日木曜日

ランチョンセミナー

今日のランチョンセミナーは「リバウンドしない食べ方」についてです。
食べることでのストレス発散は悪いことではありません。しかし習慣化しないようにすることが大切なんですね(`・ω・´)
今日は宿題も出ました。家に帰ったらやってみてくださいね!